တရုတ္တန္း 18 လမ္းထိပ္ ဆာေတးဆုိင္က ၀ယ္လာတဲ႕ ဆာေတးပါ။
ဖက္ထုတ္ေၾကာ္
ပဲျပားေပါင္း
ေျမပဲအႏွစ္၊ ဂ်င္းႏု၊ သခြါးသီး၊ အခ်ဥ္ရည္
ေကာ္ျပန္႔စိမ္း
ၾကက္သားအားလူးဟင္း၊ ကန္စြန္းေၾကာ္၊ ဒန္႕သလြန္သီးခ်ဥ္ရည္ဟင္း
အခန္းက်ယ္မွာ ထြန္းတဲ႕ အေမႊးခဲ။ အနံက အစံုပါပဲ။ မီးထြန္းလုိက္ရင္ ခဏပဲ ခံတယ္။ သံပုရာအနံကုိ အၾကိဳက္ဆံုးပါပဲ။ ၁၅ ေပပတ္လည္ အိပ္ခန္းမွာ မထြန္းပါဘူး။ အနံက လံုသြားေတာ့ ရင္ၾကပ္ေရာဂါ ရလာမွာစုိးလုိ႕။ အေမႊးဆီကေတာ့ ေကာင္းတယ္။ အိပ္ခန္းထဲမွာ ဆုိရင္ Sandalwood အနံနဲ႕ Lavender အနံက အၾကိဳက္ဆံုးပဲ။ ႏွာေခါင္းမွာ အဲလုိ အနံေလးေတြ ရႈမိရင္ စိတ္ၿငိမ္တယ္။ အေကာင္းဆံုး စိတ္ၿငိမ္တဲ႕ နည္းလမ္းက တရားထုိင္ျခင္းအလုပ္ပဲဆုိတာ သိေပမယ့္လည္း မလုပ္ျဖစ္ပါဘူး။